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Möchtest du deine Gesundheit und deinen Lebensstil verbessern? Dann schau dir unseren Sundt Blog an! Wir haben über 700 Artikel zu Themen wie Ernährung, Muskelaufbau, Gesundheitszustände und wie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesünderes Leben zu führen. Unabhängig davon, welche gesundheitlichen Ziele du verfolgst, wir haben die Informationen, die du brauchst, um loszulegen.
Sundt Magazin
Bauchschmerzen rechts: Was du beachten solltest
Die Beschwerden im Bauch lassen sich oft nicht einfach beschreiben, denn oft grummelt, sticht, krampft oder drückt es im Bauch. Der Schmerz äußert sich entweder episodenartig oder hält konstant an....
Bauchschmerzen rechts: Was du beachten solltest
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Augen jucken: Was hilft dagegen?
Viele kennen das Problem: Die Augen jucken, brennen und tränen. Meist als Symptome von Allergie und das gerade im Sommer. Manchmal sind aber auch ganz andere Auslöser verantwortlich. Was bei...
Augen jucken: Was hilft dagegen?
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Joggen anfangen: So funktioniert es
Laut WHO sterben jährlich etwa 3,2 Millionen aufgrund von unzureichender körperlicher Aktivität. Jedoch kann man seine Gesundheit bereits durch nur 10 Minuten Joggen deutlich verbessern. Dennoch tun sich die meisten...
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Zu viel Vitamin C: Was du beachten solltest
Vitamin C ist eines der bekanntesten Vitamine und wird in vielen deutschen Haushalten für die Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Das wasserlösliche Vitamin, welches auch Ascorbinsäure genannt wird, ist vor allem...
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Schwangerschaftsdepressionen: Was du dagegen tu...
Die Schwangerschaft kann für viele Frauen eine wunderschöne Zeit sein. Für einige Frauen sind diese 9 Monate allerdings herausfordernd, belastend und sie fühlen sich leer und einsam. Das Phänomen der...
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Richtig Abnehmen: So funktioniert es
Abnehmen ist kein leichter Prozess, weshalb viele Menschen sich Hilfe suchen und die Gewichtsreduktion erleichtern wollen. Von daher gibt es heutzutage zahlreiche Diäten und angebliche Wundermittel, mit denen man in...
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Möchtest du deine Ausdauer verbessern? Wir haben viele Informationen und Tipps zu diesem Thema.
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Wenn du dich ständig müde fühlst, gibt es einige einfache und gesunde Möglichkeiten, dein Energieniveau auf natürliche Weise zu steigern
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